Le KUNG FU TIBÉTAIN trouve ses racines dans une lignée martiale centenaire, héritée du Tibet, de la Mongolie et de la Chine. L’objectif de notre école est d’enseigner l’arts de l’autodéfense et de la guérison à ceux qui souhaitent acquérir et préserver leur bien-être physique et spirituel. Nous adoptons une approche holistique en mettant l’accent sur le corps (formes, exercices, agilité et flexibilité), mental (concentration, pleine conscience) et l’esprit (flux d’énergie, méditation, paix intérieure) pour équilibrer l’ensemble de l’être et améliorer la qualité de vie à tous les niveaux.