Cours de kung fu tibétain
plus de 600 ans de tradition

Le plus grand des guerriers n’est pas celui qui a térassé 10 000 hommes mais celui qui s’est vaincu lui-même…

Découvrez le kung fu Tibétain.

Il est possible de s’inscrire en utilisant le formulaire ci-dessus, par téléphone, ou directement en classe. Il est à noter que les inscriptions seront ouvertes tout au long de la session.

Cours de Kung Fu privés et semi-privés:

Les cours s’adressent autant aux étudiants débutants que plus avancés, les jeunes comme les adultes.

Horaire des cours de Kung Fu:

Plusieurs heures disponibles appelez-nous pour plus de détails!

Lieu: 

Pyramide de Sainte-Foy

2360 Ch. Ste-Foy, Ville de Québec, QC G1V 4H2

 


Cours de Kung Fu Tibétain ville de Quebec, Ste-foy

Dominique Côté professeur de kung fu tibétain avec Maître Jade

Bonjour à tous et à toutes,

Mon nom est Dominique. Pendant des années, j’ai étudié le kung fu tibétain de la famille Kherliang en Thaïlande, en compagnie de Maître Jade qui a lui-même reçu cet enseignement de son père ( Maître Joe Kherliang). En fait, cet enseignement se transmet de génération en génération depuis plus de 600 ans. Traditionnellement gardé secret et uniquement enseigné aux membres de la famille, cet art martial était auparavant innaccessible à d’autres. Fort heureusement, il y a environ 25 ans de cela, Maître Joe Kherliang décida de partager son savoir avec le public, et c’est à Chiang Mai en Thaïlande qu’il fonda son école de cours d’arts martiaux.

Qu’est-ce que le kung fu tibétain?

Le kung fu tibétain n’est pas un sport de combat mais un art martial, c’est-à-dire un art de vivre qui nous apprend à utiliser le corps tout entier. C’est aussi un outil de développement personnel et d’auto-défense qui nous permet de développer la coordination, de contrôler nos réflexes, de renforcer le corps et le rendre plus agile. Le Kung Fu Tibétain nous entraîne également à sentir les énergies en action dans notre corps, ce qui a pour effet d’augmenter la concentration. Avec le temps et la pratique régulière, le pratiquant réussit à combiner le mouvement, la respiration et l’imagination, et ainsi à harmoniser le corps et l’esprit. Le kung fu tibétain contribue grandement à la santé physique, mentale et émotionnelle de l’individu. Il permet aussi de développer des valeurs importantes telles que le respect de l’autre, la tolérance, l’humilité, la discipline, la persévérance, le don et la maîtrise de soi.

Le kung fu tibétan se compose de plusieurs techniques à mains nues, de maniement d’armes et de pratiques avancées. Il accorde une importance toute particulière aux techniques de respiration et à la circulation de l’énergie vitale (Chi). Les déplacements sont conçus pour permettre rapidité, défense et contre-attaque. Plutôt que d’attaquer avec la force extérieure qui risque de blesser le corps, on utilise la force intérieure et celle de l’adversaire. On utilise les mains de diverses manières (le poing, la palme, les doigts, etc.) pour bloquer et attaquer. Coups de poings et coups de pieds sont combinés pour une attaque efficace. Dans la pratique en solo ou avec un(e) partenaire, les étudiants de ces cours d’arts martiaux sont encouragés à combiner de façon spontanée les techiques qu’ils ont apprises.